úterý 6. června 2017

Špenát z listů červené řepy

Na čerstvých listech z červené řepy si nemusí pochutnávat jenom králíci. Zkuste si je připravit obdobně jako špenát. O červenou barvu bulvy se starají pigmenty zvané betacyaniny. Věděli jste, že se dokonce konzumují samotné listy ? Připravuje se z nich například špenát či zelí.


ZERO WASTE: Takhle zpracujete listy červené řepy na způsob špenátu.

Vyberte si ze stovek receptů na špenát mladých listů červené řepy , které se vám budou snadno . Postup: Spaříme osolenou nať v hrnci pod pokličkou a nasekáme. Listy špenátu promícháme se zálivkou. Na listy poklademe plátky červené řepy a vše zasypeme kozím sýrem. Vytisknout tuto stránku.


Tesco Velikonoce plné vůní Jak využít listy z červené řepy? Málokdo ví, že se dají jíst i listy červené řepy - upravovat jako špenát , či do nich balit maso nebo jimi naopak plnit závitky. Zapečená červená řepa 1.

Na zahradě se mi urodila spousta řepy. Do smoothie mixéru přidáme vedle červené řepy také omyté listy špenátu. K tomu přidáme lesní plody – pokud využíváme zmrazené, nejprve . Salát z červené řepy , dýně a mladého špenátu. V míse smíchejte špenátové listy , dýni a řepu se zálivkou.


Přidejte kousky opečené polenty, . Na přípravu smoothie budeme potřebovat: hrst baby špenátu , banán,. Na výrobu smoothie budeme potřebovat: ředkviček, – listů salátu little . Lehký dezertní (dietní) salát z jaho listů špenátu a červené řepy , dochucený. Jahody, listy špenátu i červené řepy omyjeme pod studenou tekoucí vodou, . Na horách sejou hrách, na dolině špenát a červenou řepu. Hrách se dobře snáší s mrkví, salátem, špenátem , ale nehodí se k cibuli, pórku,. Fazole, Srpen, Červená řepa , Podzimní sklizeň, Semeno, Řepa , Prut, Červen , Červ, Vysoký.


Jak pěstovat pokojový ibišek, aby bohatě kvetl a neztrácel listy. Objevila se u vás červená řepa , ale chybí vám recepty, co s ní provést? Na těch si koneckonců můžete pochutnat i vy – dají se přidat do salátů, do polévek, nebo se mohou upravit jako špenát.


Z listů si můžete udělat i . Velké množství vitamínů mají kromě samotné bulvy i listy červené řepy.

Ty můžete pokrájet nadrobno a přidat . Až bude řepa téměř měkká, přidáme propláchnuté listy špenátu , kostičky sýra Feta a vše promícháme. Zastříkneme dobrým vinným octem. Jeho listy se připravují podobně jako špenát.


Méně známý příbuzný červené řepy je mangold. Nejznámějším pokrmem, v němž nesmí červená řepa chybět, . Ingredience: 3g bílého zelí, 2g červené řepy , 2g hovězího. Mladé listy z červené řepy jsou velmi zdravé a taky chutné, z této zásobárny vitamínů a minerálů lze připravit velmi chutná jídla.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.

Oblíbené příspěvky